Andra starten på samma år

När jag förra hösten lämnade livet på restaurang och började knega på HK så gjorde sig min huvudvärk och migrän ständigt påmind. Jag besökte en naprapat som frågade när jag skulle inse att jag hade passerat trettio och när jag hade tänkt att börja träna.
Efter det besöket började jag träna. Jag kom igång bra med tre ggr i veckan med utebliven huvudvärk som resultat och armar något större än en 11-årings.

Sen kom sommaren, renoveringen, USA, jobb utav bara helvete och mer renovering. Noll träning...välkommen tillbaka huvudvärk, dålig hållning och spinkiga armar.

Ja, vad ska man säga. Tagning två. Träningskonsultation avklarad, tanden utdragen och renoveringen hyfsat på plats. Inga uräkter med andra ord. Here we go...


P.S Glad 1:a advent:) D.S